לפי נושאים
איזו גרנולה הכי טובה עבורנו?
יצאתי לבדוק עבורכם עוד מוצרים כדי לברר אם הם טובים לנו, בריאים ומסייעים לתהליך שיפור התזונה שלנו והירידה במשקל, והאם המוצרים מקיימים את ההבטחה שלהם. השבוע בדקנו מגוון סוגי גרנולה.
קרא עוד
כותרת הפוסט 2
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק מונחף, בגורמי מגמש. תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה – לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס. לורם איפסום תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה – לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס. לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק … Continue reading כותרת הפוסט 2
קרא עוד
טיפ השבוע: כיצד להימנע מאכילה רגשית
אכילה רגשית. למי שלא מכיר את המונח: ההגדרה של אכילה רגשית היא: כל מזון שאנו צורכים שלא בשם הרעב. זו אכילה מתוך מצבי רוח: כששמחים, כשעצובים, כשצוחקים, כשכועסים, כשלחוצים, כשאוהבים, כשמשעמם, כשבודדים, כשמתוסכלים, כשמצליחים…ומתי לא בעצם? הנה לכם סיטואציה: אני יוצאת מהעבודה כשכולי בלחץ להספיק לאסוף את הילדים מהגן. נכנסת לאוטו במהירות ומתניעה. נזכרת בדרך … Continue reading טיפ השבוע: כיצד להימנע מאכילה רגשית
קרא עוד
