הי, שיעור זה לא פתוח לצפייה היות ועדיין לא הגיע זמנו. צעד אחר צעד, נגיע גם אליו :-)

כניסה למנויים

שכחתי סיסמה
חזרה

בלוג

ממליצה בחום על הדרך להרזיה של אני רביץ לאחר הורדה של 15 קילוגרם בשבעה חודשים

במשך שש שנים האחרונות, ניסתי כל דיאטה אפשרית על מנת לנסות ולהוריד את הקילוגרמים המיותרים שעליתי בהריונות ו”זכיתי” להכשל כל פעם מחדש.
ברגע שנפתחה הקבוצה בעבודה, והבנתי שזה ללא ספירת נקודות (שאין לי סבלנות בשביל זה), חיי פשוט השתנו, נגמרו התירוצים והקילוגרמים החלו לנשור.
זאת למעשה השיטה היחידה בה אני מצליחה לעמוד בחגים (גם שקשה) וגם לשמור על שגרת חיים שוטפת שבה אני יוצאת, מבלה ולא מרגישה בדיאטה.
ממליצה בחום על הדרך להרזיה של אני רביץ לאחר הורדה של 15 קילוגרם בשבעה חודשים ועוד ממשיכה. תודה, מורן מYES.

חזרה

לשאלות ופרטים נוספים